Minciuna noastra de toate zilele

Copiii mint ca sa imite un adult, de frica sau pentru a modifica realitatea nefavorabila in care traiesc. Dar adultii? De ce mint adultii?
Toata lumea minte si toata lumea este mintita, evident in mod diferit si cu o frecventa diferita. Minciuna face parte din viata noastra, fie ca vrem, fie ca nu vrem.
Minciuna este o deprindere care isi face aparitia inca de la varsta de 3 ani, afirma Feldman, autorul cartii “Mincinosul. Adevarul despre minciuna”. Feldman sustine ca minciuna reprezinta o tactica evolutiva importanta, un mijloc de a atinge succesul. Tot el afirma ca oamenii nu mint instinctiv ci ca sunt perfect constienti atunci cand spun o minciuna. Mai mult, minciuna de zi cu zi faciliteaza relatiile sociale.

Care este scopul minciunii, mai exact?  
Mintim ca sa fim acceptati, pentru a obtine diverse avantaje, pentru a scapa de anumite probleme, pentru a evita critica dar mintim si din rautate, pentru a crea neplaceri. Si omisiunile sunt tot minciuni, desi pastrarea unui secret este o dovada de maturitate si independenta.
Barbatii mint pentru a face o impresie mai buna, pentru a brava iar femeile mint pentru a nu rani, pentru a-si face interlocutorul sa se simta mai bine. Mai multe studii in domeniu afirma ca barbatii mint mai mult decat femeile. Britanicii arata ca in ceea ce priveste calitatea minciunilor, femeile mint mult mai bine decat barbatii, desi o fac mai rar si se simt mai vinovate, decat acestia, pentru minciunile spuse.

De ce ne mintim pe noi insine? 
De cele mai multe ori preferam o minciuna in locul durului adevar. Oamenii evita durerea, situatiile dureroase, iar daca o minciuna ii tine departe de un adevar dureros, prefera sa se minta sau sa se lase mintiti. Uneori a trai in minciuna pare mai avantajos decat a ne confrunta cu adevarul si a ne schimba modul de viata.

Exista minciuna in cuplu?
Da! Si mai ales la inceputul relatiilor cand fiecare incearca sa se aseze intr-o lumina mult mai favorabila pentru a fi acceptat si valorizat de catre celalalt. Si apoi minciunile continua si pe perioada relatiei, dar cu o frecventa mai scazuta. Studiile in domeniu arata ca persoanele casatorite se mint mai putin decat cele aflate intr-o relatie neoficializata. De cele mai multe ori, in cuplu, minciuna este folosita pentru a evita neplaceri, certuri, deziluzii sau ruptura relatiei. Chiar si asa, mai devreme sau mai tarziu, adevarul isi face loc iar dezamagirea este mult mai mare.
Si- atunci te-ntrebi, cum este mai bine? Avand in vedere ca minciuna este parte din viata noastra, ar fi de preferat sa o consumam in doze moderate, altfel dauneaza grav sanatatii. 

Este minciuna buna?
Desi contravine normelor moralei, sunt si situatii in care minciuna este buna. Sa ne gandim la un bolnav incurabil. Credeti ca daca ar afla ca mai are de trait doar cateva luni, ar mai putea sa lupte cu viata? Sunt foarte putine cazurile in care muribunzii lupta pana in ultima clipa. De cele mai multe ori, acestia pierd pariul cu boala, tocmai pentru ca lipsa sperantei le ucide optimismul, perseverenta, gandirea pozitiva, rostul, scopul. Este adevarat ca bolnavul are tot dreptul sa stie adevarul despre boala lui dar, personal, consider ca atata vreme cat omul stie ca zilele nu-i sunt numarate poate sa-si faca planuri, poate sa se programeze in viitor, poate sa spere, sa doreasca, sa creada. Lipsa planurilor, a dorintele, a scopurilor de viata grabesc producerea inevitabilului. De aceea cred ca, in astfel de cazuri minciuna este preferata in locul adevarului.
Mai mult, exista si situatii in care minciuna tine de supravietuire. Consider ca minciuna este buna atata vreme cat are un scop nobil, daca se poate spune asa, sau atata vreme cat este absolut necesara. Si evident atata vreme cat nu devine patologica. Dar despre mitomanie, intr-un articol viitor.

Distrugatorii de vise

list-800759_640Se spune că cine se aseamănă, se adună. Și este foarte adevarat. Eu aș mai adauga ceva, și anume, nu te asocia cu cei care nu gândesc ca tine. Cu cei care nu au vise asemănătoare cu ale tale, cu cei care nu cred în ei, care nu-si urmează visele, care nu cred că pot atunci cand își doresc ceva. Aceștia sunt distrugătorii de vise.  Sunt cei care iți explică că poți să visezi cât vrei dar realitatea este crudă și trebuie să te limitezi la ceea ce ai, să te mulțumești cu puțin, să nu îndrăznești sa-ti dorești mai mult pentru că nu vei reuși. Ei sunt dovada vie a acestui adevăr! E adevarul lor! Și dacă ai reuși, ei ar trebui să accepte că se poate. Iar de asta le este cel mai frică.

Eu cred că dacă ceri puțin de la viață, vei sfârși prin a primi și mai puțin. Cere mult ca să fii sigur ca primești măcar o parte din ce ai cerut, ca să nu spun că, eu cred ca primești atât cât ceri. Că valorezi atât cât hotărăști tu să valorezi. Și acest lucru este valabil pentru fiecare aspect al vieții tale, personal, profesional, economic și social. 

Daca te înconjori de oameni care își doresc puțin și au puțin, s-ar putea să ajungi să fii ca ei, pentru că acestea sunt modelele de care vrei să te înconjori, acestea sunt obstacolele de care vrei să te impiedici. Vei fi precum copilul căruia i se repetă ca este prost, că nu este în stare de nimic, până când el, insusi, va crede aceleași lucruri despre sine. 
Vei ajunge să crezi că nu poți sa-ti urmezi visul, că trebuie să le aliniezi și tu lumii in care trăiești, ca trebuie să renunți la viața pe care o visezi pentru tine.

Este foarte greu să perseverezi în a-ți realiza visul intre oameni care nu au vise sau care au renunțat demult la visele lor. Nu există oameni fără vise, fără dorințe. Cei care trăiesc de azi pe mâine, așteptând să le treacă viața, sunt acei oameni care si-au asasinat visele și le-au îngropat, pentru ca ar fi fost prea greu pentru ei să le urmeze. Vrei să fii ca ei? Vrei să guști din frustrare zilnic? Vrei să trăiești cu regrete?

Știu că îți este greu dar înainte de a avea trebuie să dai, să renunți, să sacrifici, să dărâmi tot, să plătești prețul și abia apoi să începi sa-ti construiești visul și să te bucuri de ce vei primi. E ușor să renunți, ai atâtea modele în jurul tău. E mult mai greu să continui, să perseverezi, să crezi, să lupți, mai ales atunci când singurul care crede în tine esti tu. Când nu ai susținere, înțelegere.

În viață avem nevoie de modele, avem nevoie de “așa da” la fel de mult pe cât avem nevoie și de “aşa nu”. Fixeaza-ti modele demne de urmat și încărca-ți bateriile cu biografia lor, pentru a vedea că și lor le-a fost la fel de greu să reușească. Caută compania lor și învață, în permanență, de la ei.
Ai în vedere și pe cei din categoria “aşa nu”, ca sa-ti amintești în fiecare clipă unde poți să ajungi dacă renunți la luptă.
Nu ar trebui să uiți niciodată unde vrei să ajungi și mai ales de ce vrei să ajungi acolo.  În timp, de cele mai multe ori, uităm ce ne-a impins să visam la o viață mai bună, și încet, încet obosiți de obstacolele pe care le întâlnim, începem să credem că nu este așa de rea viața pe care o trăim, că am fi mai liniștiți daca am abandona lupta. Ne resemnăm.  Odată ce am renunțat la visul nostru și ne-am întors la viața pe care doream să o abandonam, începem să realizăm greșeala pe care am facut-o. Uneori o luăm de la capăt, alteori abandonăm definitiv. În oricare dintre cele două situații am fost învinși de propria noastră alegere. E vina noastră și ne merităm soarta, degeaba căutăm vinovații sau circumstanțele atenuante. Întotdeauna le vom gasi. Dar oare acest lucru ne frustrează mai puțin? Ne justifică abandonul? Eu cred că nu. Tu ce crezi?

Lenjeria intima tradeaza sexualitatea

Crezi ca hainele pot vorbi despre tine? Iti pot trada personalitatea?
Un nou studiu despre personalitate afectiva a femeii ne informeaza ca lenjeria intima ne poate spune multe despre cea care o poarta.
Potrivit studiului, femeile care prefera culorile calde precum portocaliul sau galbenul traiesc viata intima cu mult entuziasm si vitalitate.
Rosul, culoarea pasiunii, vorbeste despre femeia dramatica, energica, pasionala si foarte sigura pe sine. Este femeia care stie ce vrea si nu renunta pana nu obtine. Se foloseste de tot farmecul pe care il detine, fara pic de rusine.
Rozul ne vorbeste despre o femeie mai romantica, o femeie care impaca cu succes caracteristicile femeii cu cele ale copilului din interiorul sau. Este culoarea femeii femine, afective si senzuale mai mult decat sexuale.
Binenteles, specialistii nu au uitat de culorile de baza, cele mai uzitate pentru lenjeria intima si anume albul si negrul.
Negru este preferat de femeia puternica, individualista, cu multa personalitate si foarte pasionala. De partea cealalta, albul reflecta incenta, decenta, femeia care valorizeaza traditiile.

Cine iti saboteaza relatia?

Te plangi in stanga si-n dreapta ca tu nu ai noroc in dragoste. Ca toti barbatii sunt la fel. Ca ai ghinion. Ca te urmareste nu stiu ce blestem stramosesc.
Spui ca viata ta sentimentala este demna de toata mila. Si probabil ai dreptate cand spui asta. Dar te-ai intrebat de ce?  Cu siguranta ai sa-mi spui ca te-ai intrebat si asta. Si inca te mai intrebi, nu-i asa? Insa tu cauti raspunsul unde nu trebuie. De aceea nu-l gasesti. Il cauti in ceilalti, in exteriorul tau. Te-ai intrebat vreodata unde gresesti tu? Poate esti convinsa ca nu gresesti nicaieri, ca nu ai ce sa-ti reprosezi. Cu toate acestea, raspunsul este in tine, in interiorul tau. Acolo trebuie sa-l cauti. Extreriorul nostru, lumea, este doar o oglinda a felului in care ne raportam la ceilalti. Ceilalti doar ne raspund. Cu siguranta ai dreptate cand spui ca toti barbatii sunt la fel, pentru ca tu ii faci pe ei sa se comporte la fel. Prin atitudinea ta, prin felul in care te raportezi la ei, prin convingerile pe care le ai despre relatii in general si despre barbati in particular, atragi invariabil acelasi comportament.

Asa cum spuneam intr-un post anterior, convingerile sunt cele care influenteaza calitatea relatiilor pe care le avem cu cei din jurul nostru. Daca convingerile tale despre barbati si relatii sunt eronate atunci nu ma mir ca relatiile tale sunt sortite esecului inca din fasa.
Exista o sumedenie de convingeri gresite care ne saboteaza relatiile sentimentale. Pana nu reusim sa le identificam si sa le schimbam, nu reusim sa avem relatia pe care ne-o dorim. Am sa trec in revista o serie de astfel de convingeri, eronate, asteptand de la tine sa completezi cu altele, convingeri ale tale, pe care le-ai identificat, sau ale celor din jurul tau, pe care le-ai observat la celelalte femei.  

Daca ma iubeste, va stii ce-mi doresc. Iubirea lui pentru tine nu-l transforma in clarvazator. Este adevarat ca atunci cand un barbat te iubeste va face tot ce-i sta in putinta pentru a-ti fi bine sau pentru a te face fericita dar asta nu inseamna ca iti poate citi gandurile. Poate observa ca esti nemultumita sau nefericita dar nu stie de ce, daca tu nu ii spui ce-ti doresti sau ce astepti de la el. Oamenii iubesc diferit iar daca el nu te iubeste cum vrei tu asta nu inseamna ca nu te iubeste deloc. Spune-i cum vrei sa te iubeasca si o va face! 

Daca ma iubeste, trebuie sa lupte pentru mine. Asa stateau lucrurile in basmele pe care ni le citeau parintii, Fat Frumos trecea prin foc si para pentru Ileana Cosanzeana, se lupta cu balaurul fioros pentru inima ei. In viata reala lucrurile stau altfel. Viata s-a schimbat, femeile s-au schimbat, am vrut egalitate si o avem. De ce ar trebui barbatii sa faca mai mult intr-o relatie daca suntem egali? Fiecare are rolul sau in relatie. De ce ar trebui sa lupte mai mult? Pentru ca sunt barbati? Pentru ca doar asa ne demonstreaza ca ne merita? Basmele se termina intotdeauna in momentul in care cei doi se casatoresc. Din punctul in care incepe cu adevarat relatia dintre cei doi, doar imaginatia noastra poate completa ce-a fost mai departe. Sa fi fost prost? Realitatea pe care o traiesti tu, asa ar spune.

Daca nu-mi face cadouri inseamna ca nu ma iubeste. Exista mai multe feluri de a iubi, de a-ti manifesta sentimentele pe care ne nutresti pentru persoana iubita. Unii isi manifesta iubirea prin cuvinte de incurajare, prin sprijin si suport neconditionat, altii prin timpul pe care ti-l acorda, atentia pe care ti-o ofera, altii ofera cadori, altii isi pun serviciile in slujba ta iar altii isi manifesta sentimentele prin contat fizic, atingeri, mangaieri, imbratisari.  Descopera cum iubeste barbatul de langa tine!

O relatie de iubire imi aduce fericirea. Daca nu poti fi fericita de una singura ci doar alaturi de un barbat asta inseamna dependenta, nu iubire. Fericirea este o datorie si o responsabilitate personala. Ea se compune din mici placeri, aparent nesemnificative, din lucruri pentru care esti recunoascatoare. Daca singura nu poti sa fi fericita, nu te simti implinita si multumita de tine, nu vei putea sa fi fericita nici in doi. Barbatul de langa tine nu intra in viata ta cu doza zilnica de fericire pe care ti-o va administra la ore fixe. Nu veti trai in simbioza, tu iti vei pastra, sau asa ar trebui,  toate, sau majoritatea, obiceiurilor pe care le aveai pana la sosirea lui in viata ta. Iti vei trai in continuare viata, independent de barbatul de langa tine. Doar ca acum pe langa viata ta mai este si viata voastra.
O mare greseala pe care o fac multe femei este ca dupa ce incep o relatie cu un barbat, renunta cu totul la viata lor de inainte si devin dependente de relatia sentimentala, spre disperarea barbatului care se indragostise de o femeie activa si independenta.

Cum il educi asa il ai. Ai tot auzit acest indemn, poate la mama ta sau poate la bunica ta. Atunci cand te indragostesti de un barbat, te indragostesti de felul in care este el in momentul in care il cunosti. Poate nu este perfect, dar tu esti? A incepe o relatie cu un barbat cu gandul ca are potential dar ar mai trebui prelucrat putin, nu o sa te duca decat spre un esec. Oamenii nu se schimba pentru ca ii schimbam noi sau pentru ca asa vrem noi, se schimba numai daca vor si numai ca urmare a faptului ca noi ne-am schimbat. Nu avem putere asupra celorlalti ci doar asupra noastra. Schimbandu-ne pe sine putem schimba oamenii din jurul nostru sau chiar lumea intreaga. Mai mult, un barbat care simte ca vrei sa-l schimbi se va simti defect, incapabil sa te multumeasca si va cauta o femeie pentru care el este perfect asa cum este.

Certa este nociva pentru cuplu.  Este gresit sa crezi ca cearta este daunatoare unui cuplu si sa eviti cu orice pret sa te certi. Cearta inseamna evolutie, schimb de idei, de conceptii. Inseamna sa-ti faci auzite nemultumirile, nu sa le tii pentru tine asteptand sa dispara sau sa se rezolve de la sine. Ceea ce poate deteriora relatia este felul in care te certi, nu cearta. Si cearta ca orice alta interactiune intre doua persoane presupune respectarea unor reguli necrise. Aici gasesti cum sa te certi constructiv.

Sexul nu este important. Nimic mai neadevarat. Se spune despre sex ca atunci cand exista si este de buna calitate conteaza doar in proportie de 20%, pe cand atunci cand lipseste sau este de proasta calitate, conteaza in proportie de 80%. Nimic nu apropie mai mult doi oameni ca intimitatea. Cand facem dragoste ne bucuram de intimitate absoluta, intimitate ce nu poate fi subtituit prin nimic altceva. O relatie este mentinuta de trei stalpi: increderea, banii si sex.

Caut pe cineva opus mie. Poate crezi ca asa nu te vei plictisi niciodata sau crezi ca asa vei gasi pe cineva care sa te completeze. Este adevarat ca extremele se atrag dar pe termen lung se distanteaza. Cineva foarte diferit de tine te va atrage si chiar te va stimula, la inceput, insa pe parcurs, in relatia voastra, se vor acumula multe compromisuri si multa frustrare pentru ca, in timp, veti descoperi ca nu va doriti acelasi lucru si ca vreti sa mergeti in directii diferite. 

Iubitul meu trebuie sa-mi rezolve problemele. De ce? Iubitul tau nu este nici tatal tau, nici mama ta, nici clona ta pe care o trimiti sa rezolve in locul tau. Esti adult si trebuie sa-ti porti de grija singura. Iubitul tau te ajuta atunci cand aveti de rezolvat probleme ce tin de relatia voastra. Problemele tale nu devin automat problemele voastre dupa ce un barbat a intrat in viata ta. Daca iti vei privi relatia ca fiind un container de gunoi in care tu arunci probleme tale, frustrarile tale, nefericirea ta si te astepti ca iubitul tau sa curete tot, atunci relatia nu va dura prea mult.

Daca te-ai regasit in cele scrise mai sus si ti-ai mai identificat si alte convingeri care iti saboteaza relatia este momentul sa te opresti. Este momentul sa incepi sa-ti inlocuieste aceste convingeri cu unele sanatoase care sa nu-ti mai saboteze relatia. Nu te astepta la o schimbare de pe azi pe maine, convingerile sunt foarte puternice si e nevoie de timp pentru a ti le schimba. Insa primul pas tocmai l-ai facut, acum!
Te astept aici sa-mi spui care sunt convingerile tale despre relatii!

Fricile barbatilor

Da! Nu este nicio greseala in titlu. Se spune despre barbati ca sunt sexul tare. Chiar si asa, barbatii au fricile lor.

Frica de competitie. Un barbat isi doreste competitia, o cauta, dar numai atata vreme cat stie ca el va iesi invingator. Cu siguranta nimanui nu-i place sa piarda, iar barbatilor cu atat mai putin. Frica de competie se afla in stransa legatura cu frica de respingere. Si aceasta pentru ca dintr-o competitie poate iesi invingator un singur barbat, iar acesta va fi cel ales. Cel care pierde este cel ce va fi respins, cel care nu este suficient de bun. Cum sa tolereze asa ceva un barbat, cand el isi doreste intotdeauna sa fie numarul 1, fie ca e vorba de afaceri, bani, prieteni?

Frica de chelie. Pentru ca multi barbati considera pilozitatea o caracteristica a virilitatii, caderea parului le pune in primejdie masculinitatea.

Frica de saracie. Pentru ca barbatii isi doresc sa fie cei mai buni, ei isi doresc acelasi lucru si in privinta potentei financiare. In ADN-ul barbatului este intiparita datoria de a asigura traiul si bunastarea familiei sale. Si acest lucru chiar daca societatea a evoluat si femeile muncesc cot la cot cu barbatii, iar uneori castiga chiar mai bine decat ei. Mai mult de atat, studiile arata ca barbatii potenti din punct de vedere financiar detin privilegiul de a alege din cat mai multe femei si de a castiga mult mai usor atentia femeilor frumoase. Si aceasta pentru ca femeile isi doresc barbati dominanti din punct de vedere social si economic, pentru ca acestia le ofera siguranta pe care o cauta. Bunastarea financiara ofera barbatului putere.

Frica de casatorie. Pentru ca “da-ul” spus unei femei reprezinta un mare “nu” pentru toate celelalte femei, barbatii vor sa amane cat mai mult acest moment. Casatoria este privita de catre barbati si ca privare de libertate, renuntare la serile cu prietenii, la intimitate, la sine. Inseamna asumarea de responsabilitati. Studiile in domeniu arata ca mai ales copiii care au fost singuri la parinti, au o teama aproape patologica de casatorie, desi 70% dintre ei isi doresc foarte mult o familie.

Frica de femei frumoase si destepte. Desi o femeie frumoasa, care mai este si desteapta, este visul oricarui barbat, in acelasi timp poate fi si o sursa continua de nesiguranta. Teama ca o astfel de femeie ar putea fi dorita si de alti barbati, in ciuda faptului ca isi doresc femei la care viseaza si alti barbati, ii face pe barbati sa evite relatiile cu femeile frumoase si destepte.

Frica de disfunctii sexuale. Teama de a nu mai fi bun in pat si de a nu-si mai putea satisface partenera ar fi o lovitura foarte dureroasa pentru un barbat. Acest lucru ar afecta teribil de mult increderea barbatului in sine.

Frica de boala. In cazul in care este vorba despre o boala a lor, barbatii sunt mai putin toleranti cu durerea si disconfortul decat femeile. Atunci cand este vorba de boala cuiva drag se simt inutili sau buni de nimic, mai ales daca nu pot ajuta.

Frica de singuratate este, poate, una dintre cele mai ascunse frici ale barbatului, frica pe care foarte putini barbati o recunosc.